单纯的做平面支撑可以练出腹肌么

吊五男同

人间仙境

《人间仙境》作者：人形遥控器|等待许久也是值得的。还是一如既往的调教，各种新奇的工具和方法，尤其是宋佳也开始加入，并且另外两个洞也开始调教了，新的开始。希望能够看到珊儿和苏琳也一样，一直一个地方有点单调。最好能够在开放的环境中，忍着各种羞耻的感觉，害怕暴露的心理开始调教，所以希望能够让她们尽快下船吧。虽然相比苏琳面对更多的人暴露的风险更高，也更刺激。

强攻的屈辱

短篇肉合集，绝对的强攻人生中的一两次意外，被反攻或者配角、路人攻。攻心理强大，肉体被狠狠凌辱，但不暗黑不虐心。除了偶尔被c，一切偏向攻，攻箭头比配角细。互攻篇属于双主角。看肉文也洁癖的话请勿入，每个人都很可能被c。 1有不关心爱情只在乎事业和实力的主角，也有心心相印，生死相依的cp。有菊洁有不洁。有猛男有早泄有弱受反攻。有各种不同形态和特征的jb和穴，弯的直的黑的嫩的熟透的青涩的…… 2如果he了

丑攻美受

第一册（玩弄小美人现代篇）：青年美人路郁，因为是个双性人，不受父母关注，大学起一直在酒吧驻唱。出色的外貌被不少色鬼觊觎，酒吧老板朋友给某天表演完休息的路郁递上了加药的酒，想和美人消魂一夜度春宵。没想到被中年大叔张临功捡到，张临功作为一个十足十的色中饿鬼，自是不可能放过送到嘴边的美人。张临功把小美人捡回家，日夜操练，将清纯的双性青年调教成自己的专属小鹿。路郁也在猥琐大叔张临功的操弄下，感受到了久违的

我欲求败【第二部】2

沙峰和妻子、孩子，以及小阳春和紫羽、粉羽回返地球以后，在同朋友胖子的接触过程中，忽然意识到自己此次回返地球的真正使命，塔塔尔人对地球人进行脑K，致使华夏各个层面产生了对华夏民族传统文化偏颇，丢失了华夏民族自古自有的血性，在这种态势下倭G营建了针对华夏的换G计划，及其猖獗的挑衅华夏人的心理承受底线。沙峰出于对华夏民族的尊重和敬仰，以及华夏人的纠纠爱国情怀，同被塔塔尔人脑控之下的倭G及米G、在华夏渗透

柳杨挨淦记（np）

柳杨是位普通的男生，可他却长了一张小逼。小逼不安分，经常吐水发骚，柳杨只能摸逼止渴。终于有一天，他的小逼被同班同学发现了。